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Blog de kilodoux

aide blog

  • RAS-LE-BOL...maigrir, grossir,vieillir....
    publié le 04/03/2009 à 11:35

     

     

     

    J'en ai assez, j'ai l'impression que je ne m'en sortirai jamais de ce

    truc..Je perds 3 kilos, j'en reprends 2, j'en reperds 1 et ainsi de suite.

    ..   RAS-LE-BOL!!!!!!!!!!!!!!..

    Pourtant ,je sais pertinemment tout ce qu'il faut faire, je viens de 

    regarder

    mon plan repas de la semaine, chose que je ne faisais plus..Il est

    simple, bon, peu onéreux..et alors  

     Quoi, Pourquoi???????

    En ce moment c'est tartines de nutella au petit déj', mignonette à

    chaque  café que je prends dans la journée..et dieu sait si j'en bois...

     

    Pourquoi, je  fais ça??  Il faudrait qu'il n'y ai pas de congés,

        pas de Week End, pas de soucis....etc  et encore

    Je n'ai aucune excuse!! alors je fini par me demander si j'ai vraiment

    envie de maigrir...j'aime tellement les bonnes ( non, les mauvaises)

    choses...et puis je ne gère pas les quantités, je deviens gourmande

    par moment j'ai l'impression de ne plus connaître la satiété..

    .C'est  horrible..je me bats sans cesse contre moi-même!!!!!!

    Il faut que je trouve un truc, il n'y a rien à faire...

     

    (6) commentaires



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  • jacquy29 
    publié le 07/03/2009 à 09:34
    coucou ma belle,

    ta as penser à allée voir une diététicienne?sa peus aider
    quand on à des souscis on se jette sur la nouriture ,je sais
    le nutelle pas très bon trop sucrées moi jy piochais chaque jour touj plus envie
    m'ensuis reendue compte la!
    prend putôt un petit bout de chocolat à 16H à 8O% choc noir
    mieux pour la ligne
    et la soupe le soir et salade et 2toast,essaye de manger légé au soir
    courage ma belle se que tu mange ne te convient plus je pense
    il faut voir de quoi tu en à marre pour aider , tu fait le régime dukan ??
    peut être que sa te conviendrais mieux?
    pour moi sa n'allais pas
    courage et bois de l'eau et fruits
    bon we tu ns dira quoi, essaie de voir les régime qui te conviendrais mieux
    regarde le site de valmac69 elle explique beaucoup les régime,les trucs à faire ,le sport ,... sa aide bien,elle est chouette
    bisous atantot ma belle
    kissssssssssssss te dcourage pas on est la !!!!!
    kiss jacquy
  • DEVI 
    publié le 06/03/2009 à 22:30

    je te rassure ; j'ai parfois les mêmes sensations, les mêmes faiblesses; le tout se de profiter de 3 secondes pour prendre la bon désistions, es se poser la question " j'ai vraiment faim?" j'ai vraiment besoin?" et visualiser son objectif tout en buvant un verre d'eau tout doucement.
    et puis si tu craques il faut pas culpabiliser.
    voila se que j'appris sur le cmp et que je met en pratique, et ça fonctionne bien
    bonne week-ends
  • Edith29 
    publié le 06/03/2009 à 19:01
    coucou Fabienne..merci de prendre de mes nouvelles.. bof je ne vais pas encore bien .. demain je revois mon medecin.. je tousses toujours+++ et parfois je m'étouffes.. je ne dors pas beaucoup et je suis crevée... vivement que ce soit débarassée de ça..
    Bon et toi je vois que ce n'est pas top top côté régime... moi aussi je suis gourmande et quand je me régales et bien je n'ai pas d'arrêt non plus...et bien sur le lendemain dame balance est fachée... c'est dur de faire régime quand même.. ralàlà.. moi je suis arrivée à ce que je voulais mais vais je y rester??? that is the question!!!! passes un bon week end ...gros bisousssssss
  • chiquie 
    publié le 05/03/2009 à 22:38
    coucou ma belle je vois que l'on se prends la tete par ici ...lol je n'ai pas de conseils miracles à te donner ..lol sinon je me serait déjà servi ...je t'avoue que je fais la meme chose en ce moment le scanner a donner que de la S1 à la L3 tout est coinçé moderemment avec arthrose alors il faut reeduquer j'ai rendez vous avec un rhumatologue enfin ce que j'aimerais c'est arrivé a ne plus avoir mal c'est pas gagné je crois ....lol aussi je t'avoue que je suis tres en retard avec l'ordi car rester assise au bout de 20mn j'en peux plus ....je te fais de gros bisous et te souhaite une bonne nuit @+++
  • Hellodie234 
    publié le 04/03/2009 à 22:55
    Coucou !! Merci de prendre de mes nouvelles ! Et oui l'écho approche !! Vendredi !! peut être le derniére fois que je la vois par écran !! Aprés elle sera dans mes bras !! Qu'est ce que j'ai hate !! Le moral est revenu au beau fixe, me suis jamais sentie aussi bien pdt ma grossesse !! Je suis juste énormément fatiguée, elle compense à peser l'air de rien !! J'ai haite d'être en congé maternité ! Encore un ti mois à tenir, je suis en arrêt le 2avril !
    Je la sens bougée tout par moment ! Des jours rien, et des jours sans interruption !!
    Un point négatif quand même : j'ai fait une analyse d'urine, et apparement j'aurais un staphylocoque, à confirmer vendredi par le médecin ! Selon le gars du labo, j'aurais une perf lors de laccouchement pour ne pas donner ce germe à ma tite puce !! Mais rien d'alarmant !! Et aussi des cristaux dans les urines, apparement je ne bois pas assez, et pourtant....
    Bonne soirée, et encore merci !!!
    Bisous
  • grevez 
    publié le 04/03/2009 à 13:01
    et ben et ben et le truc des 1,2,3 déjà oublié............ou alors colle une foto de moi partout ou y a des tentations !!!!!! Allez un p'tit effort. a+ Cat

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