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PAS GRAND CHOSE
publié le 30/01/2008 à 14:12 |
Aujoud'hui le temps est triste !!!alors ce soir je vais aller nager !!!!
faire quelques longueurs avec une amie et la journée sera terminée !!!!!
bon mercredi à toutes et aux mamans qui ont leurs petits lous à la maison!!!!! ils mettent de l'ambiance ces petits coquins !!!!!!
bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | comme d'habitude |
Déjeuner : | Raie/chouxfleur2pterre/crème allégée/clémentine |
Goûter ou snack : | thé/fromage blanc |
Dîner : | salademâche/betterave /champignoncru/ 1oeuf dur/poire |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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c'est super bien comme sport la natation,avant j'ne faisais et j'ai gagné plein de medailles par le passé,maintenant mes kilos on fiat qu'on ne voyait meme plus le maillot,bref j'ai eu la honte de ma vie une fois et plus jamais je n'y suis retournée.....comme quoi le surpoids fait beuaocup de degats!!!
mais rassures toi ej me soigne et je vais de mieux en mieux,
je te fias plein de bisous e tmeric de ton com
bon moi aussi ils m'ont opere 2 fois du genou mais
j'ai perdue 1 an car il me trouver trop jeune pour m'operer et du coup j'ai eu le droit a plein de traitement qui n'ont servis a rien
j'ai subi une ostheotomie puis une T T R et en plus lls ont du enlever des vis qui m'empecher de marcher donc voila mais ça va mieux sauf que c'est tres long je marche 3h par jour mais pas d'affiler le plus d'adffile c'est 1H30 et jer fais du vel d'appart mais chez le kine et sous surveillance et je vais aussi a la piscinne au moins 2 fois dans la semaine en tout cas bon courage a toi et merci pour ton com
bisous patricia