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Blog de killa

aide blog

  		• LA 23ieme SEMAINE
    publié le 28/01/2008 à 13:30

     Et perdu 7KG800 ce qui me fait  -339 GR  par semaine !!!!!! ce n'est pas le Perou !!!!!

    bon je ne dois pas me culpabiliser !!!!le principal c'est de perdre !!!! et si je n'ai pas perdu beaucoup de poids !!!! je me suis  enrichie de nouvelles amies !!! et celà c'est super !!!!! car je dois admettre que ce site  est enrichissant  et je compte sur vous pour me botter les fesses si je ne perds pas dans les semaines à venir !!!!!!

    aujourd'hui le soleil est de nouveau présent !!!! et ce soir à 16h 30 je vais aller à la piscine pour un premier temps encadrer les chérubins qui apprennent à nager! et ensuite faire mon cours d'aquagym !!!!!

    je vous souhaite unbon après midi

    et gros bisous à vous mes amies





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thé/1/2pamplemousse/yaourt%/50grpaincomplet/proactive
    Déjeuner : restelapin100g/peu de salsifis+1endive/50grpaincéreales/30g tomme allégé/pomme
    Goûter ou snack : thé/fromage blanc
    Dîner : endiveau jambon dinde/clémentine
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • ribambelle 
    publié le 28/01/2008 à 22:24
    Je ne te bottes pas les fesses, car au mois de mai ça fera 3 ans que mon poids baisse sans jamais remonter et c'est ça qui compte ma grande. C'est bon c'est de l'acquis définitif, c'est ça qui compte? bises
  • DOMY2007 
    publié le 28/01/2008 à 15:20
    bravo pour cette courbe de poids descendante .... je te souhaite un bon am et une bonne séance d'aquagym...si si tu as raison ... quel courage nous avons !!!! gros bisous à toi et à + DOMY
  • miaou13 
    publié le 28/01/2008 à 14:28
    bonjour mon amie tu perds quand même c'est le principale merci pour ton gentil com je te souhaite une bonne journee bros bisousss
    patricia

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