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Bonjour !
Blog de kilari
aide blog-
quelques complication sans gravité publié le 09/03/2011 à 22:40
Salut, je fais la methode montignac ,reduire les feculents,moins de sucre ,manger les legumineuses (haricot blancs ,lentilles ) et manger les proteines naturelles, viande ,poisson ,oeuf .
j'aimerais perdre 5kg, d'ici fin avril .
(2) commentaires
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patou30 publié le 05/04/2011 à 23:09allez ma belle , motivation , je suis sûre que tu vas arriver à t'y mettre , les beaux jours reviennent et c'est plus motivant tout de même , fais toi tes menus à l'avance et tiens le compte de tes calories du jour sur doxys , c'est sympa et comme ça tu peux rééquilibrer au fur et à mesure , je suis sûre que tu vas retrouver le peps , courage et plein de bisous
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patou30 publié le 10/03/2011 à 11:15allez je suis sûre que tu vas réussir , en attendant j'espère que tu vas bien !!!
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