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Blog de kilari

aide blog

  		• verdict
    publié le 23/01/2010 à 11:23

    Salut tout le monde ,aujourd'hui ,samedi calme ,il trop de chose à faire mais ,je me suis dit "doucement" pas envie de se prendre la tete ceux qui est fais est fais ,le reste ettendrons demain.

    J'ai perdu 1.2kg et je suis contente,cet apres midi ,piscine,pour ma fille et demaincompetition judo;don le week end va passé vite .

    bon week end à tout(es)

    Force bearnaise

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain+miel+café
    Déjeuner : endive au jambon+riz ++café
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : soupe +pain +fruit
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires


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  • marmotte1 
    publié le 24/01/2010 à 21:34
    Coucou et bravo...super et tu nous montres bien l'exemple à suivre...promis, on se met dans tes traces. Bonne fin de dimanche et à deamin ou dans la semaine. bisous
  • patou30 
    publié le 24/01/2010 à 20:40
    bravo à toi qui est la misse régime de notre groupe avec la plus grosse perte
  • patou30 
    publié le 24/01/2010 à 08:45
    tu as raison c'est un problème avec lequel je me bats depuis longtemps , j'essaye de changer et de compter sur les amies , mais c'est difficile
  • patou30 
    publié le 24/01/2010 à 00:53
    bravo belle perte , il faut que je fasse mieux pour la semaine prochaine
  • chasmira 
    publié le 23/01/2010 à 13:00
    Coucou et félicitations pour ta perte, grosses crapouilles et bon week-end ;)
  • michelle67 
    publié le 23/01/2010 à 12:32
    Coucou !
    Bravo pour ta perte de poids, c'est génial...
    Moi, je n'ai rien perdu, et je rage un peu, mais je ferais mieux la semaine prochaine...
    Bon week-end.
    Bisous

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