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Blog de kilari

aide blog

  		• rebelotte
    publié le 07/12/2009 à 14:13

    Lundi ,on arrange un peu  les excès du week end .c'est le decembre donc les,fete de noelse succèdent les un après les autre ,donc il faut bien les gerer sinon bonjours les degat .

    Ce week end ,je me suis laisser aller sur les brioches ,.Ajourd'hui sport .

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain+miel+café
    Déjeuner : soupe+poisson+riz+epinard
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : soupe+jambon+pomme
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • aziliz 
    publié le 08/12/2009 à 10:01
    Coucou ! C'est bien vrai décembre et janvier ne sont pas facile à passer si on veut garder la ligne. Quand on voit tous ces chocolats en rayon , difficile de ne pas craquer mais on va y arriver.
    Bisous

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