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mardi
publié le 10/11/2009 à 14:52 |
Hier malgré la baisse de moral,c'etais du sans faute,et ce soir gouter d'anniverssaire donc un petit écart.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café+cereal+lait+pamplemousse |
Déjeuner : | poisson au poivron+potiron+salade verte |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | ce qu'il y a la ou je vais ce soir(avec attention) |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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De mon côté, enfin de retour chez moi pour... un jour et demi... Véritable course de fond jusqu'à mi décembre... Me tarde les vacances !
Bises