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Blog de kilari

aide blog

  		• envie d'avancer
    publié le 08/06/2009 à 10:21

    après quelques semaine soucieux  donc pas très serieuse ,j'ai à envie de reprendre au serieuse ,un defi pour moi  cette semaine ,marquer ce que je mange, boire beaucoup d'eau,un peu de sport tout le jour .on vera ce que sa va donner à la fin de semaine

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : lait ecrémé+50g pain+miel 1cc
    Déjeuner : haricot vert+poisson frit + café
    Goûter ou snack : 6 prunneau+1pomme
    Dîner : 1 mangue verte+1pamplemousse+15 graine de raisin +tisanne
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • miss_souba 
    publié le 09/06/2009 à 07:42
    c'est pas chrono mais ca semble tres bien ^^
  • brenda95 
    publié le 08/06/2009 à 14:01
    allez cocotte c est une nouvelle semaine qui commence on repars sur le bon pied lol tiens toi à ce que tu ecris et tu vas y arrivée t'es presque au but en voyant ta réglette plus que 3.1 k à perdre allez courage !!!!!!
  • miss_souba 
    publié le 08/06/2009 à 11:33
    j'ecris comme toi, y'a que moi qui comprend ^^ En resumé, une amie a donné naissance a un bb qui est mort 4jours apres (c'etait prevu), des amies du site qui aimerait bien etre mere mais qui n'arrive pas a tombé enceinte et mon amie qui a perdu son pere dimanche
    Hé bien tu n'as rien ecrit sur ce que tu as mangé ce matin ^^

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