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Bonjour !
Blog de kilari
aide blog-
deuxième semaine ,je me positive publié le 02/11/2009 à 13:07
Salut, bon ,en route pour la deuxième semaine du tournoi,je suis toujours motivé et essayé d'ameliorer ,ma façon de s'alimenter ,pour arriver à mon but ,cela ne veut pas dire se privé .Il n'y as pas de regime ,miracle .,maisça demande un minimum de changement dans notre quotidien.bon courage et je vous souhaite une très bonne semaine à tous.
mon alimentation Petit-déjeuner : tisane+1 yaourt nature+50g de pain miel Déjeuner : pomme de terre+omelette Goûter ou snack : rien Dîner : soupe de legumes+50g de pain+pomme Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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