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Bonjour !
Blog de kilari
aide blog-
regime à petit budget hihihi;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;; publié le 30/10/2009 à 13:44
Aujourd'hui ,je fais le tour dans mon frigo ,j'ai constaté que ,beaucoup de reste donc mon menu d'aujourd'hui resemble un peux au reste de la semaine .
Demain c'est la pesée,tien bon mes amies une semaine de terminer ,quel soit le resultat je serai pas deçu positive ou negative.
Aujourd'hui ,je me sens fatigué ,j'ai une habitude de manger beaucoup de feculent,souvent à satieté ,et cette semaine ,j'ai mangé des feculent au trois repas mais raisonnable (reduit) je ne lacherais pas ,je ferais l'ecart un peu dimanche.
mon alimentation Petit-déjeuner : café +50g de pain +1cc de miel Déjeuner : pomme de terrevapeur+ choux vert+2 tranche de jambon +1 yaourt nature Goûter ou snack : rien Dîner : soupe de potimaron+50g de pain +fromage30g +pamplemousse Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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allez courage !!!! demain la pesée ?
bisouilles =) bonne soiree