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Coucou les filles !!
publié le 20/11/2013 à 15:51 |
J'espère que vous allez bien, pour moi aujourd'hui c'était le jour de la pesée et j'ai repris un peu car je n'ai pas fait attention vu qu'il y avait ma famille... il faut bien en profiter un peu... Mais au vu de ce que j'ai mangé je n'ai pas repris tant que ça puisque je n'ai même pas repris un kilo entier :) . Sinon j'arrive de la salle de sport la, j'ai fais 20 min de tapis a 6km/h et 20min de velo rapide et ensuite 15min de pilate. Ca m'a fait un bien fou !
En ce qui concerne ma vie personnelle et bien je suis super exitée (comme un enfant devant le père noel :D ) car je pars pour Paris 4 jours avec mon chéri en décembre et j'ai recu les billets de train ce matin donc ça me tarde encore + !!! :D
Je suis aussi un peu stressé car j'ai un concours samedi après-midi sur Poitiers donc c'est pour cela que je fais du sport, j'ai besoin de me défouler et de penser à autre chose !
Je vous fais de gros bisouuus et donnez moi de vos nouvelles ! Dites moi comment se passe votre régime et si vous le vivez bien.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bisous
Voilou, je vous fais de gros bisous à toutes! A bientôt !
comment va tu
alors ce concours comment ça c est passer?
bien j espère
moi de mon cote j ai eu quelque petit souci
bon maintenant tout va bien mais du coup j ai repris le régime correctement seulement lundi
et toi comment cela se passe t il
bisous et tiens nous au courant