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Blog de kikou51

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  		• regime pour celles ki le veulent
    publié le 13/10/2007 à 15:02

    matin:
    1 café ou thé
    1 laitage 0%
    1 compote de pomme ou 1 fruit
    1 tranche de pain complet

    midi
    légumes vert a volonté avec
    2 tranches de blanc de poulet ou
    2 trnches de roti de veau ou
    1 boite de thon ou crabe ou
    1escalope de poulet .
    avec 1 fromage et 1 yaourt 0%ou
    2 yaourt 0%

    soir
    salade de crudité
    bol de riz ou ratatouilleavec
    1 poisson maigre ou
    2 tranches de jambon ou
    2 oeufs dures et
    1 yaourt 0%

    (9) commentaires


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  • rosedu80 
    publié le 16/10/2007 à 20:54
    pa mal ton regime je v le fair osi mai moi le matin je n arrive pa tro a fair un ti dej je boi que du café mai je c voir bisou merci a toi
  • tina77 
    publié le 16/10/2007 à 19:13
    merci, alors j'attaque jeudi le tps de faire quelques course, pour semaine.
    Je te tiendrais au courant du resultat.
  • tina77 
    publié le 16/10/2007 à 19:03
    coucou, je crois que je vais me mettre à manger ton ti menu.
    sauf le ti dej car j'ai pas le temps de manger le matin.
    tu crois que c'est grav si je rate le repas du matin et que je le remplace par un café seulement?
  • helene74 
    publié le 16/10/2007 à 10:27
    Vous m'impressionnez les filles... Bon, moi ma méthode cette fois ci, ce sera le Docteur Apfeldorfer, ou 'comment décoder pourquoi je fais délibérément n'importe quoi'... ;-) (le vrai tire c'est "maigrir c'est dans la tête"! ;-))
    Bonne continuation à vous, bravo franchement pour vos progrès...
  • pausecafe1966 
    publié le 13/10/2007 à 21:25
    j'ai lu et je mange idem ...comme toi tres saint...mais bon je ne decolle que de 2kilos par mois...bon tu me diras c'est deja bien....je suis contente de trouvé des personne qui s'alimente normalement...bon courage pour ton regime...
  • tavia 
    publié le 13/10/2007 à 21:06
    merci pour ton régime! oui c trim gel alors tu dis que ca marche ?
    combien as tu perdu ou et combien avec trim gel ? pour moi dicte moi ton régimme tous les jours et c ok je te sui mais attention je ne mange pas de poisson
  • plume63 
    publié le 13/10/2007 à 19:02
    ça ressemble au régime 1200Kcal que je fais. Bien de mettre ton régime. Bisous
  • kikou51 
    publié le 13/10/2007 à 17:01
    nn si tu lis bien tu verra qu il y a des ou apres c a toi de voire pour diversifier tes repas kom je fait c tout pourkoi cela te choque c rien de ca gros kissssssssssss poulette enfin si tu me le permet kisssssssssssss
  • guadeloupe 
    publié le 13/10/2007 à 16:45
    DIis moi, tu ne vas pas manger cela tous les jours?

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