| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de kikoo2007
aide blog-
mardi 31 mars publié le 31/03/2009 à 13:27
Salut les filles !!!
je me suis pesée ce matin j'ai perdu 800g sachant que j'avais repris je suis à 93 ce matin j'espère que ma semaine de pp va m'aider à perdre plus car j'aimerais bien sortir de là c'est à dire faire moins de 90 kilos fin avril début mai mais c'est dur
MON REPAS
matin 1 yaourt chocolat 1.2 % midi 2 tranches rôti 2 yaourts fruits à 0% ce soir certainement une omeltte avec oignon et tomate et 2 yaourts 0% avec des fraises coupées en moreceaux (certainemetn que je vais recraqu" sur du pain et du fromage heuresuement j'ai pris des crèmes de gruyères à 2%)
voilà pourquoi je ne suis pas encore passée sous la barre des 90 c'est que je mange encore du pain le soir avec du fromage mais bon on verra
sinon j'ai pas eu beaucoup de boulot à faire hier apm en partant j'ai été à leclerc m'acheté un corsaire et débardeur sports mais malheureusement c'est assez stretch donc horreur
je suis passée voir le chantier ils n'ont ramené que du sable les voisins (2) quant à eux ont soit la dalle soit les murs de parpaings les veinards !!! que c'est long !!!
voilà pas grand chose à dire ma laura a eu du mal à se lever elle a chanté comme maman sous le séhe cheveux c'est mon rayon de soleil quand je rentre j'attends avec impatiente qu'elle parle elle a certainement beaucoup de choses à me dire
je vous embrasse toutes à demain
(1) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
alors moi pour l instant je suis ravie de dukan , je n ai pas craque et j ai perdu 1kg300 en 2 jours , j espere vraiment que ça va continuer comme ça
bisous