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Bonjour !
Blog de kikki
aide blog-
Ouhlala ! publié le 14/04/2009 à 21:02
Ah mince ! tout mon article est parti !!
Je disais donc que je m'étais transformée en gros patapouf et que j'essayais de me reprendre en main après m'être regardée un peu honnêtement dans un miroir !
Donc aujourd'hui : 20mn de course à jeun et 40 mn de vélo tranquille !
mon alimentation Petit-déjeuner : un oeuf poché sur une tartine de pain complet, une tranche de jambon blanc, un yaourt nature et un thé Déjeuner : salade de mâche avec deux tranches de poitrine grillée; du riz aux légumes avec une demie tranche de rôti; une demie-pomme et 1/8ème de camembert; un café avec du chocolat. Dîner : salade de crudités (carottes/avocat/betterave rouge); une tranche de saumon fumé; un bol de soupe, une demie tranche de pain avec un peu de pâté; une mousse au chocolat Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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