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De retour
publié le 15/07/2008 à 21:11 |
Je suis de retour. J'ai déserté le site.
J'ai décidé de me prendre en main. Je ne sais pas mon poids. Je me base sur mes vêtements. Je rentre dedans. Je suis satisfaite.
L'idéal est d'écrire son journal de bord.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 bol de lait écrémé, céréales complets, 1 tranche de pastèque |
Déjeuner : | Choux vapeurs avec morue, 1 yaourt, 1 paquet de biscuits complets |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tu me donnes faim avec tes choux vapeur morue ... maimmmmmmmmmmmmmmmm
bizzz