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Blog de kikimo40

aide blog

  		• quand vais je mincir?
    publié le 08/06/2009 à 07:33

     

     

     lundi 8 juin 2009

    je me rends compte que ça fait 1 an que j"ai rien écrit!!!! hier c'était la fête des maman, je lui ai fait un brownie  et j'en ai gouté! total reprise de poids alors que j'ai couru 1h!

      ce soir, jai 3h de sport dont 2 intense: body pump (musculation collective) +body attak (cardio), on verra la balance demain!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : citron pressé+yaourt 3c de céréales bio, kiwi,abricot
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires


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  • nafi54 
    publié le 12/09/2009 à 21:21
    coucou....
    alors comment va ?
  • kikimo40 
    publié le 09/09/2009 à 22:38
    bonsoir, je me connecte un peu tard............bonne soirée, bons rêves et à bientôt; bizous
  • nafi54 
    publié le 08/09/2009 à 16:09
    juste de passage pour te faire un petit coucou
    bisou
  • kikimo40 
    publié le 29/08/2009 à 21:36
    Hello Betty! j'ai 42 ans et pas de signe de ménopause pour l'instant (ma mère l'a tout juste à 60!) et j'ai un frère de 17 ans!!Je fait en ce moment DUNKAN et ça me correspond car pour le sport il faut des proteines;j'ai perdu 4kg mais là je stagne,il me reste 2kg à perdre; ne te décourage pas reprends le sport et le règime; c'est vrai que 'est dur de faire des plats et des desserts que tu regardes!!!!!biz et courage!!
  • Betty24 
    publié le 10/06/2009 à 09:21
    ça 'est sûr, moi non plus depuis l'été dernier je ne suis pas très assidue au site. Pourtant y'a des filles supersympa. C'est dur de perdre ces foutus 5 kg. Je sais pas ton âge, le mien est celui des méno (pauses) et là du coup je crois que le poids aussi fait une pause. L'an dernier avec le Dukan j'avais perdu 6 kg (idéal) et j'ai tout repris petit à petit cet hiver. Du coup je suis dégoûtée. Mais bien sûr c'est ma faute, quand il fait froid dehors mon corps devient un ogre pour se défendre, alors je mange du pain (que je fais), des pâtes, des pâtes, des pâtes, des desserts, des choses sucrées en tout genre, un peu de tout et surtout n'importe quoi. Résultat? Rebelote. En plus cette saison j'ai complètement laissé le sport¨... Nulle que je suis!

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