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encore une journee de passer
publié le 20/05/2008 à 17:47 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | yaourt nature cafe |
Déjeuner : | salade haricot tomate,chili ,steck,fromage pomme |
Goûter ou snack : | cafe |
Dîner : | ratatoiulle socisse yaourt |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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c'est bien le stepper!!! ma machine de torture à moi, c'est une machine de massage. Ca fait mal mais c'est efficace!!! il faut souffrir pour être belle....
Je suis comme toi, j'ai du repassage à faire. J'ai repoussé l'échéance, mais là ce n'est plus possible. On va se motiver en se disant qu'on va brûler des calories hi! hi! hi! aller courage !!! gros bisous mary