En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
salut les filles
publié le 23/01/2008 à 18:56 |
Aujourd'hui mercredi je continue mon régime voila mes repas,
ce matin (petit déjeuné)
3 tranches de pain complets,avc du beurre,
4 pruneau,
café,
Déjeuné:
Purré de pomme de terre a la menthe
2 tranches de jambons,
1 morceau de fromage,
et une compote,
dîner:
salade de beteraves au pomme et mais,(vous inquieté pasles filles c'est pas dégueulasse)
2T de pain complet,
fromage blanc a 20%,
Voila mes repas de la journée,
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
||||||
![]() |
||||||
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
![]() |
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
![]() |
![]() |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
![]() |
![]() |
![]() |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
![]() |