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Samedi 17/01/09
publié le 17/01/2009 à 23:04 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Thé , Pain complet , Jus de 7 légumes, Fromage blanc (20% MG) |
Déjeuner : | Tomate à la provençale, Courgette, Champignons , Oignon, Lieu , Yaourt nature activia, Pain complet |
Dîner : | Epinards (cuits), Pâte (ordinaires cuites) , Yaourt nature activia, Rhum pur, Pain complet |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 1269 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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