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Samedi 17/01/09
publié le 17/01/2009 à 23:04 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Thé , Pain complet , Jus de 7 légumes, Fromage blanc (20% MG) |
| Déjeuner : | Tomate à la provençale, Courgette, Champignons , Oignon, Lieu , Yaourt nature activia, Pain complet |
| Dîner : | Epinards (cuits), Pâte (ordinaires cuites) , Yaourt nature activia, Rhum pur, Pain complet |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 1269 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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