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Bonjour !
Blog de kiki6259
aide blog-
apres un pt trouble dijestif publié le 16/08/2012 à 21:30
deux jours a me vider, la balance applaudit a deux mains.
retour au regime 940 kcal facile, je pense que mon estomac diminu de volume, 14 semaine tout de même!
une grande marche avec le chien, en fin de promenade c'est moi qui le tire.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café décaféiné, non sucré, Lait demi-écrémé, UHT, Pain, baguette courante, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen) Déjeuner : Laitue romaine, crue, Dinde, escalope, sautée, Melon, frais, pulpe Goûter ou snack : Thé infusé, non sucré, Barre céréalière diététique hypocalorique, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré Dîner : Concombre, cru, pulpe, Tomate, crue, Lait gélifié aromatisé chocolat, rayon frais, Chocolat au lait aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), tablette, Laitue, crue Verres d'eau : 10 Calories consommées : 938 kcal mon poids Poids actuel : 73 kg mon activité physique Nombre de pas pour hier : 20976 pas Intitulé du sport : marche 13.840 km - 120 mins (0) commentaires
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