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Bonjour !
Blog de kiki6259
aide blog-
1er jour publié le 29/08/2011 à 21:45
1er journée sans souci ni fringale
30 mn de marche rapide avec le chien
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Café noir, non sucré, Lait demi-écrémé à teneur garantie en protéines et vitamines, enri Déjeuner : Melon, frais, pulpe, Saumon, cuit à la vapeur, Carotte, cuite, Courgette, pulpe et peau, cuite, Pâtes alimentaires aux oeufs, fraîches, rayon frais Dîner : Tomate, crue, Concombre, cru, pulpe, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Poivron rouge, cru, Riz complet, cuit, Vinaigre Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1030 kcal mon poids Poids actuel : 75,4 kg mon activité physique Nombre de pas pour hier : 9932 pas Intitulé du sport : marche rapide - 32 mins (0) commentaires
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