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Blog de kiki6259

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  		• SAMEDI 5 FEVRIER
    publié le 05/02/2011 à 22:23

    FAIT DEUX BON REPAS AUJOURD'HUI. J'EN AVAIT BESOIN.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain, baguette courante, Thé infusé, non sucré, Miel
    Déjeuner : Saucisse (aliment moyen), Merguez, boeuf et mouton, cuite, Polenta ou semoule de maïs, cuite, Pois chiche, appertisé, égoutté, Ratatouille niçoise
    Goûter ou snack : Endive, crue, Huile d'olive vierge, Pain, baguette courante, Yaourt au lait entier, aux fruits, sucré, Fromage (aliment moyen), Noix, séchée, cerneaux, Soupe de légumes, tout type
    Dîner : Biscuit sec (génoise) nappé aux fruits, type barquette
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1716 kcal
    mon poids
    Poids actuel : 79,6 kg
    (0) commentaires

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