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Bonjour !
Blog de kiki6259
aide blog-
une nouvelle semaine publié le 31/01/2011 à 20:53
j'ai la pêche
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain, baguette courante, Thé infusé, non sucré, Miel Déjeuner : Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Carotte, cuite, Oignon, cuit, Jambon cuit supérieur, Reblochon Goûter ou snack : Scarole, crue, Lardon fumé, cuit, Fromage de chèvre affiné, au lait pasteurisé (type bûchette ou crottin), Pain, baguette courante, Maïs doux, appertisé, égoutté, Spécialité laitiè Dîner : Pomme, fraîche, pulpe et peau, Gaufre bruxelloise ou liégeoise, avec ou sans chocolat, préemballée Verres d'eau : 12 Calories consommées : 1509 kcal mon poids Poids actuel : 80,6 kg mon activité physique Intitulé du sport : faire le menage - 180 mins (1) commentaires
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ad1978 publié le 01/02/2011 à 21:14Allez... On y crois, courage et motivations... Deux maitres mots de la réussite !
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