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Bonjour !
Blog de kiki6259
aide blog-
5eme jour publié le 29/01/2011 à 21:39
jour de la pesée 81.400 perte 2.6kg 9 cm total de perte
un bon debut.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré, Pain, baguette courante, Miel Déjeuner : Porc, filet, maigre, cru, Pâtes alimentaires au blé complet, cuites, Mozzarella Goûter ou snack : Scarole, crue, Jambon cru, Huile d'olive vierge, Vinaigre, Moutarde (sauce condimentaire), Oignon, cru, Sel fin ou gros, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Reblochon, Pomme de t Dîner : Pomme, fraîche, pulpe et peau Verres d'eau : 7 Calories consommées : 1428 kcal mon poids Poids actuel : 81,4 kg mon activité physique Intitulé du sport : marche rapide - 32 mins (0) commentaires
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