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Bonjour !
Blog de kiki6259
aide blog-
4eme jour publié le 28/01/2011 à 20:24
Bonne journée, le mal de tête a vite disparu, j'ai fais ma marche rapide par un froid de canard.
j'attends la pesée de demain. et les mensurations.
MORAL AU BEAU FIXE
mon alimentation Petit-déjeuner : Thé infusé, non sucré, Pain, baguette courante, Miel, Yaourt au lait entier, aux fruits, sucré Déjeuner : Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Carotte, cuite, Oignon, cuit, Jambon cuit supérieur, Crème de lait légère 15 à 20% MG, fluide, UHT, Reblochon Goûter ou snack : Jambon cru, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Haricot vert, appertisé, égoutté, Soupe à la tomate, préemballée à réchauffer ou déshydratée reconstituée, Pain, baguette c Dîner : Thé infusé, non sucré, Thé infusé, non sucré Verres d'eau : 9 Calories consommées : 1494 kcal mon poids Poids actuel : 81,4 kg mon activité physique Intitulé du sport : marche rapide (0) commentaires
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