| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
repas de vendredi 23
publié le 24/01/2009 à 23:31 |
le repas du soir est composé aussi d'1 petite boite de cassoulet, mais il ne donne pas les calories, j'aimerai les connaitre
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain de son (pain noir) , Yaourt nature , Pruneaux , Café |
| Déjeuner : | Steak de boeuf, Haricot vert , Camembert, Pain de son (pain noir) , Banane, Café |
| Goûter ou snack : | Barre de céréales Fruits rouges Spécial k, Café |
| Dîner : | Yaourt Saveur Citron B'A, Compote pomme nature Andros |
| Verres d'eau : | 3 |
| Calories consommées : | 1228 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|