| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de kiki1964
aide blog-
Qelle semaine ! publié le 24/08/2008 à 15:08
Ouf, fin de la semaine.
La reprise du travail a été dure, le travail est resté accumulé sur mon bureau, des plans ont été perdu. Il a fallu mettre les bouchées double pour rattraper le maximun de retard, pose repas rapide, heures supplémentaires le soir.
Donc impossible cette semaine de faire ma gym, trop fatigué pour entreprendre quoi ce ce soit. Cela c'est vu sur mes résultats, 200 grs de perdu seulement.
Le samedi n'a pas été de tout repos non plus, car il a fallu aménager le studio de ma fille pour la prochaine rentré à la fac, meubles à monter... Mais celà ne m'a pas déranger, je veux qu'elle soit bien pour pouvoir suivre ses cours sans soucis.
Donc aujourd'hui, repos, je crois que je l'ai bien méritée.
mon alimentation Petit-déjeuner : thé, pain, miel, 1 kiwi Déjeuner : blanc de poulet, pates, courgette, 1 fromage frais 20% Goûter ou snack : 1 barre de chocolat noir Dîner : omelette tomates champignons, 2 tranches pain céréales, 1 morceau de fromage, 1 pomme Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
