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Blog de kika4

aide blog

  • regime Dukan
    publié le 23/02/2009 à 20:43

     

    bonjour j ai déja perdu 20k mais maintenant j ai besoin d aide !!!!! faites moi part de votre experience . j attends vos idées vos trucs avec impatience merçi bisous àtoutes

    (6) commentaires



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  • ghislaine62 
    publié le 07/03/2009 à 20:57
    bonsoiret bon weekend mon amie j'espère que tu as passer une bonne journée bisous lucienne
  • phila 
    publié le 03/03/2009 à 15:00
    salut merci pour le comm, tu vas y arriver courage ma belle
  • danidiane 
    publié le 02/03/2009 à 19:03
    c'est vrai que c'est dur de dire non, mais je crois que maintenant, il va falloir le faire pendant un bon moment même si c'est durn surtout quand on voit un bon petit plat qu'on aimerai bien déguster mais il faut se dir eque c'est pour une bonne cause mincir
    je te souhaite un bonne semaine bisous
  • kika4 
    publié le 27/02/2009 à 21:35
    merçi pour vos encouragements.en effet je n ai jamais faim avec ce regime si j ai un petit creux 1 yogouth 1tasse de thé vert et ça repart.j ai appris à dire non!!! mais c est trés difficile je ne sais pas ou j ai été chercher cette force.encore ce soir mon mari à préparé des acras de morue et j ai dit non!!dans mon assiette2 oeufs durs ,surimi tomates,sauce ligth,fromage blanc et voila!!!.c est la premiere fois de ma vie que je suis si motivée je m etonne moi meme.bon! je termine pour ce soir bisous bisous mes nouvelles amies
  • minousinha 
    publié le 26/02/2009 à 15:37
    coucou, j'ai accepté ton invitation avec plaisir ( c'est toujours agréable!!!), même si en ce moment, je suis moins présente sur le site.
    j'ai eu des ennuis de santé qui ont fait que je n'ai pas fait grand-chose à la maison, et donc là, y'a pleins de choses à faire, à rattrapper, et ma fille de 19 mois qui est montée sur piles,pfffff
    donc je passe de temps en temps, je ne fais pas d'article à chaque fois, mais dans ce cas, je fais un petit message collectif pour donner des nouvelles.
    et puis j'essaie aussi de passer sur le groupe, mais j'avoue que je n'arrive plus à être aussi présente, malheureusement.
    quant au régime, je pensais me lancer dans dukan en désespoir de cause, mais ça me parait trés contraignant! alors j'ai le's bouquins, mais dans mon placard, ils ne sont pas trés efficaces!
    je te souhaite en tout cas de réussir, vu le parcours que tu as déjà! je dirais presque que c'est de la rigolade, mais tu vas voir, ça va aller!
    bizzzzzzzzz
  • danidiane 
    publié le 25/02/2009 à 20:55
    coucou
    je te remecie de m'avoir choisit comme amie, et ensemble on va s'encourager pour perdre nos kilos ;pour moi, j'en suis au troisiéme jours et j'ai perdu 2,k 4 et c'est la premiére fois ou je n'ai pas faim, je suis super contente, j'épére enfin reussir à maigrir, pour de bon
    alors je te dis bon courage pour ton régime si tu as besoin de conseil c'est avec plaisir bonne soirée bizzzzzzzzzz

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