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Bonjour !
Blog de kiduxa
aide blog-
Mon 1er jour publié le 11/03/2010 à 10:21
voici mon premier menu peu calorique... avoir cest que le 1er jour alor comme jai pas encor commencer a voir de perdre je suis un peu demoraliser.......... mais je suis superwomen allor je sait que je vait y arriver =)
mon alimentation Petit-déjeuner : Biscotte beurrée Déjeuner : Potage aux légumes Dîner : Colin ou merlu Verres d'eau : 0 Calories consommées : 400 kcal (3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Salut je m'apel silvia je suis toute nouvel ici je me suis inscrite hier et j’ai commencé aujourd’hui mon régime. Je suis maman de 4enfants e pour les 3premier j'avais pris que 5kl environ pendant les grossesses les bébés pèse un peu prés 3500k j'avais gardé très peut de kl pour le petit dernier née en juillet dernier j'avais pris 9kl puis les kl s’enchaîne la je dois perdre environ 17kl a 20kl pour être au top mais difficile quand on e on congé parental on mange vite fait e n’importe quoi....... voila si on s’entraide on peut i arriver vous avez un plan????