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aie les calories!!!!!!!!!
publié le 07/03/2012 à 22:33 |
jai eu l'impression de faire attention et je dépasse les 2000 calories jsuis un peu dégouté!!!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Lait partiellement écrémé, aromatisé au chocolat, UHT, Pruneau, Madeleine |
| Déjeuner : | Brocoli, cuit, Kiwi, frais, pulpe et graines, Pâtes alimentaires, cuites, Champignon de Paris, appertisé, Jambon cuit supérieur, Yaourt au lait entier, aromatisé, sucré |
| Goûter ou snack : | Compote de pomme, appertisée |
| Dîner : | Chili con carne, Riz blanc, cuit, Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Clémentine ou Mandarine, fraîche, pulpe |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 2103 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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