déjà rien que le mot "régime" me stresse, pourtant je n'ai pas fait beaucoup de régime mais sur une période de 3 ans je dirais que c'est comme si j'avais passer 20 ans de ma vie à faire des régimes. J'ai testé les régimes hyperprotéinés, effectivement on perd rapidement, mais on reprend aussi rapidement les kilos qu'on a perdus, plus les copains des copains des kilos
Enfin, donc cette semain j'arrive à boire au moins 6 à 8 verre d'eau, ce qui est bien parce que je ne bois pas beaucoup. Par contre pour ce qui est du régime, là j'avoue que je ne le suis pas ..... j'essaie de manger quand j'ai faim, et de ne pas m'empiffrer.Vous allez sans doute trouver cela surprennant, mais j'ai perdu la sensation de faim, et il faut que je réapprenne, et chose étonnante, c'est que je perds du poids quand même:
Bon je vais aller boire un grand verre d'eau et vaquer à mes occupations.
bises
