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Bonjour !
Blog de khrystel
aide blog-
j'entame la phase 1200 calories publié le 28/04/2008 à 13:34
eh ben je suis pas préssée d'arriver au 2000 calories.véronique genest doit avoir un sacré coup de fourchette ma fois!!
comment fait-elle pour engloutir autant moi j'ai calé alors la suite me fait un peu peur je n'ai pas l'habitude de manger autant
mon alimentation Petit-déjeuner : café noir 40g de pain 10g de vrai beurre Déjeuner : crudité avec une cuillère à soupe d'huile d'olive+80g de surimi+70g de poisson+100g de graine de couscous+200g de petits pois surgelés+1 yaourt 0%+1 poire Goûter ou snack : 100g de fromage blanc Dîner : 100g de rôti de boeuf +250 g de haricots surgelés+5g de beurre+40g de pain+1 yaourt 0%+ 150g de raisin blanc Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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