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aujourd'hui c'était carnaval
publié le 27/04/2008 à 20:21 |
eh ben g rien vu j'ai nettoyé mon aquarium pour destresser j'avais même envi de mettre les gosses et le mari dedans
ouf demain c'est l'école et le mari va au boulot
que je vais être bien toute seule!!!!!!!!!!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café noir 40g de pain 10g de vrai beurre+100g de fromage blanc |
| Déjeuner : | crudités:1 carotte rapée+1 tomate + un morceau de comcombre et radis en rondelles +100g de découpe de poulet au paprika +un yaourt 0% + 1 banane et raisin noir(150g) |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | 200g de petits pois surgelés+1 hamburger +1 yaourt 0% + une orange +raisin blanc (150 g) |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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