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Bonjour !
Blog de khrystel
aide blog-
c'est bientôt la rentrée ouf!!! publié le 26/04/2008 à 13:51
j'apprécie d'avoir mes enfants mais pendant les vacances ça y va les chamailleries
lundi je vais souffler et comme je suis encore en vacances une semaine je vais pouvoir prendre du temps pour moi enfin!!
mon alimentation Petit-déjeuner : café noir 40g de pain 10g de vrai beurre Déjeuner : crudités:1 carotte rapée+1 tomate + un morceau de comcombre et radis en rondelles +100g de côte de porc +un yaourt 0% + 1 banane 100g+1 pomme Goûter ou snack : 100g de fromage blanc Dîner : ratatouille 200g+150g de quenelles de brochet surgelées+1 yaourt 0%+ (1 kiwi+ raisin noir )150g Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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