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Bonjour !
Blog de khrystel
aide blog-
je m'ennuie publié le 23/04/2008 à 14:05
vivement le boulot mes mamies me manquent
le problème avec les rôtis c'est qu'on en mange pendant deux jours alors demain je change sinon ça risque de devenir monotone!!
mon alimentation Petit-déjeuner : café noir 40g de pain 10g de vrai beurre Déjeuner : crudités:1 carotte rapée+1 tomate + un morceau de comcombre et radis en rondelles +100g de rôti de dinde +un yaourt 0% + raisin noir 150g Goûter ou snack : 100g de fromage blanc Dîner : 100g de courgettes en rondelles surgelées+100g champignons entiers +100 g de rôti de dinde aux oignons avec de la sauce+1 yaourt 0%+150g de fraises Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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