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super forme
publié le 18/10/2007 à 16:11 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 poignée de cereales |
| Déjeuner : | poulet grillé legume vapeur |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | soupe et 1 compote |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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begonia
publié le 21/10/2007 à 00:20
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bonsoir..c'est formidable ...continue dans cette lancer mais fait attention ne réduit pas trop le contenue dans tes repas......moi je suis une gourmande chocolat + gateaux...de bon plats reunionais...bref..il faut bien en parler cela aide pour ce dire "tu bouff trop bégonia " alors arrete !!! maintenant c'est bien parti pour les perdre ces kg et en plus "ensemble "...bon courage ..bisous....je suis là pour te secouer...!!hi..hi..
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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