Bonjour à tous ceux qui me liront, éventuellement...
Voilà, après avoir commencé avec un régime dissocié, j'ai stagné pendant plusieurs jours et cela a mis mon moral à rude épreuve. Ce n'étais pas évident pour la famille également.
Donc, après quelques jours de relâchement (durant lesquels j'ai repris 2 kg !!), je me suis dit que ce serais vraiment trop bête, trop lâche de ne pas faire plus d'effort.
Et c'est reparti depuis le 27 mai. J'ai décidé de changer de "régime" et après être allée sur des forums de filles satisfaites, j'ai opté pour celui des substituts de repas Gerlxxxa.
Cela a l'air de fonctionner pour l'instant, je l'applique à la lettre + Acheté des ampoules bio aux extraits de plantes pour aider à mincir. Je bois au minimum 2 litres d'eau par jour (je me force grave
. L'essentiel, c'est que j'en suis à 86.6 et mon objectif reste à 74 kilos (poids que j'ai tjrs eu avant mes grossesses.)
Allez bon courage à tous et à toutes. En espérant me faire une amie de régime bientôt.
Bonne journée.