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Régulière !! Il faut
publié le 10/11/2008 à 14:20 |
Bonjour à toutes et à tous !!
J'suis super contente. L'air de rien (je ne m'étais pas connectée depuis plusieurs mois), je me suis aperçue que j'avais perdu presque 10kg !
En fait, j'ai fait mon p'tit bonhomme de chemin, me reposant de temps à autre en faisant toujours à peu près attention. Et : -10kg !! trop bien !!
Je continue, boostée de plus belle. Je vous tiens au courant. Enfin, pour celles que ça intéresse...
Merci. A bientôt.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 café au lait écrémé (édulcorant) |
Déjeuner : | 1 filet de panga vapeur + 250 gr haricots plats vapeur + sauce fromage blanc 0% + 200 gr fromage blanc 0% + cola light |
Goûter ou snack : | café au lait écrémé (édulcorant) + pomme |
Dîner : | idem qu'au déjeuner (restes) |
Verres d'eau : | 2 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice