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Bonjour !
Blog de khar
aide blog-
Le sport ça roule..le régime moins publié le 09/05/2008 à 08:19
Salut les nenettes,Ouai....depuis que j'ai repris le sport j'ai pris deux kilos et je pense que ce n'est pas que la faute à la masse musculaire...car j'ai tt le temps faim...c'est horrible...et au lieu de manger des pommes je me jette sur du fgre...et des cochonneries.......en ts les cas je suis sérieuse au niveau du vélo depuis 1 semaine c'est 10 km quotidien de vélo.....mais visite st assez épisodique car à cause des travaux chez moi je n'ai svent pas accès à l'ordi...du coup je vous écris du boulot...je vs embrasse et je souhaite un bon long wk à ttes celles qui ft le pont ou le viaduc....
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 tranches pain cplet + beurre allégé + 1 thé Verres d'eau : 1 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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tu nous a pas oublié j'espere
passe nous voir pour voir si tout va bien
bise bonne journée
bonne journée
essaie de prévoir ce que tu vas manger comme collation avant d avoir faim !
Biz
mais il faut mieux faire du sport même sur tu perd pas des kilos ou que tu en prenne un peu c'est pas grave car tu affine je sais de quoi je parle car j'ai pris depuis l'an dernier et personne ne la vue comme je fais plus de sport q'avant biz et bon journée boulot et en plus c'est le WE ce soir biz