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Blog de khar

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  • Départ du protocole 8.0.4
    publié le 10/04/2008 à 09:06


    Coucou les cops,

    Suite à votre demande je vs explique le principe, le coffret contient des comprimés drainant et detoxifiant pr le jour, des comprimés nuits pr destocker et se relaxer et des solutions à diluer soit ds un verre d'eau le matin ou soit ds une bouteille à boire tt au long de la journée....en complément il y a de la soupe en poudre à base de légumes à boire matin, midi et soir et en cas de fringale tt au long des huits jours.....plus le protocole suivant:

    1 er jour: fruit à volonté excepté la banane.

    2 eme jour : Légumes à volonté ss matières grasses, mais avec épices pr assaisonnement, excepté haricots blancs, maîs , petits pois, et lentilles. et le soir en plus de la soupe et des légumes et patate à la vapeur avec une noix de beurre.

    3 eme jour: Fruit et légumes à volonté.

    4 eme jour : 3 à 8 bananes ds la journée + soit lait écrémé, frge blanc à 0% ou yaourt nature 0%.

    5 eme jour: 300 g de poisson à répartir sur les deux repas +6 tomates.

    6 eme jour : 300 g viande grillée ou autre protéine + légumes .

    7 eme et 8 eme jour : riz complet à volonté + légumes.

    Pour celles qui connaissent le ppe ressemble à la soupe au choux, mais en mieux car perso j'avais essayé celle de m6 boutique et rien que d'ouvrir la soupe j'avais envie de vomir, là celle ci est plus tomatée....dc la manger n'est pas une contrainte....voilà ah oui le protocole coute environ 30 euros dc ce n'est pas excessif, par contre la soupe fournie ne tient que 3/4 jours et le pot supplémentaire est environ à 8/10 euros.....les personnes qui me l'ont recommandé ont réellement perdu 4 kilos....dc voilà depuis ce matin je suis lancée.....je vs donnerais mes impressions chaque jour en live.

    Jour 1 J'avale mon comprimé + la solution ds un verre d'eau , cette dernière n'étant pas du tt désagréable au gout...

    Je bois ma soupe , pareil on dirait une soupe à base de tomates et de légumes...et ce matin comme auj c'est les fruits j'ai mangé des fraises et des prunes....Pr l'instant tt va bien mais vs me dirait il n'est que 9 heures.....

    Ah j'oublais poids de départ ce matin : 78.4 Kgs






     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : soupe + fraises et prunes+1thé ss sucre
    Déjeuner : soupe +1 pomme+1 poire
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • ventouest 
    publié le 10/04/2008 à 13:56
    je pense qu'on a toujours envie de ce à quoi on a pas droit !!! en tout cas bon courage pour ta semaine de régime, moi aussi je te suis de près !! bisous
  • khar 
    publié le 10/04/2008 à 13:48
    Comme promis je vs laisse mes sensations en live, j'ai actuellement des envies de poulet grillé ...allez savoir prquoi ?
  • zelou 
    publié le 10/04/2008 à 11:18
    allez montre nous l'exemple
    a au fait j'arrive de chez le doc effectivement infection de l'oeuil + allergie donc oui j'ai un oeuil de poulet hihihihi
    et traitement par medoc pendan 1 mois
    au passage il a dit je javais minci je lui est repondu que sa ne decolé pas il a dit normal je remplace la graisse par les muscles alors il faut attendre
    mais je vais quand même essayé ce que j'ai vu ce mat sur le forum je te diré et tient moi au courran de 804
    bizzzzzzzzzzzzz
  • honey2004 
    publié le 10/04/2008 à 10:16
    Bon courage! j'espere que tu auras de bons résultats! Bonne journée!!

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