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Bonjour !
Blog de khar
aide blog-
je gonfle......vivement le 8.0.4 publié le 09/04/2008 à 09:06
j'ai du reprendre au moins un kilo voir plus depuis la pesée du week end....dc finalement je commence le programme 8.0.4 demain, il ft juste que je parte acheter des fruits pr demain car je n'aurais le droit de ne rien manger de plus par contre vend...au resto il ft que je me débrouille pr ne manger que des légumes....par contre ss matières grasses, cela va être mission impossible.....et autre resto mardi pareil il ft que je fasse attention .....c'est tjs comme ça qd je veux être sérieuse mon parcours est parsemé d'embûches;;; mais je ne peux pas reporter car après je reprends le boulot et là c'est impossible au vu des déjeuners clients et autres......bon auj journée du condamné mais ne vs inquiétez pas je ne vais pas me jeter sur tt ce qui bouge......
mon alimentation Petit-déjeuner : 4 petits pains suédois +1 thé ss sucre Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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ne ne fait pas de soucis pour rien reste calme et sereine et mange des petit lesgume ou demande une salade avec la sauce a part allez courage bizzzzzzzzz
Tu reviens de loin et je pense que question embûche tu es blindé.tu nous dira si toi aussi tu as réussi à perdre les 4 kilos la semaine!!! et avec ce régime tu peux faire du sport? t' es pas trop naze après?
bisou et bonne semaine