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Bonjour !
Blog de khar
aide blog-
dur dur.... publié le 07/03/2008 à 09:08
les soucis c'est pas évident....ma belle soeur a failli y passer à cause de graves crises d'angoisse....je suis moi même une angoissée de nature et je sais que c'est pas évident qd on a des pb tt se bouscule la nuit et prend des proportions monumentales....
En plus j'ai pas arrêter de courrir...j'avais trop de choses à faire...j'en ai profité que le jules soit à la maison pr garder le petit...le pire c'est qu'une fois rentrée le petit énervé...le père dépassé...tt va bien...dc pas de régimes ces 3 derniers jours car j'ai mangé peu mais n'importe quoi comme qd j'ai des soucis !! en plus j'ai dû boire une bouteille d'eau en 4 jours !!
Ce soir je sors cela devrait me faire du bien .....
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 petit pains suédois + 1 kiri + 1 thé à la rose Déjeuner : 1 entrecôte + 1 cc d'huile + poireaux vapeurs Verres d'eau : 1 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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Le mieu c'est de te confier a quelqun de confiance ca évite de se jetter sur la bouffe, c'est la cause de ma prise de poids!
bisoux et courage! On est toutes la pour t'aider!
Le sport permet de relaché les tensions, sinon je te conseille comme sasomat, de sortir avec tes copines et de te consacrer une soirée rien que pour toi, pense à te chouchouter prendre des bain, sinon il existe des traitement à base d'homéopathie, les fleurs de bach ou encore l'euphytose (pas fort du tout ) qui aide à calmer le stress. Biiiizzz
va faire un tour tout ira mieux
et pour le regime rest zen fait toi une camomille ce soir
bonne journée quand même
et amuse toi bien ce soir
ça fait du bien de revenir vous voir les copine oui sort ça fait un bien fou
gros bisous