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Bonjour !
Blog de khar
aide blog-
une bonne semaine à tous publié le 18/02/2008 à 09:59
soyons sérieuse cette semaine pr celle qui ont pris du poids comme moi, on reprend les choses en main et on arrête de céder à la tentation
......................................mon alimentation Petit-déjeuner : 2 ampoules booster +5 petits pains suédois avec 1 kiri + 1.5 cc de confiture Déjeuner : riz+poulet curry au lait de coco+1 chocolat Goûter ou snack : rien Dîner : 1.5 sandwich pain de mie avec sce aneth/roquette/ saumon +1 thé Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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vivi10 publié le 18/02/2008 à 21:33en ce moment c'est ce que je me dit tous les lundi et pas moyen de perdre mes dernier kilos, alors on se motive!!!!! et surtout courage!!!!!
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