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Bonjour !
Blog de khar
aide blog-
le couscous ne m'a pas été fatal ! publié le 13/01/2008 à 09:25
Hier soir les filles j'ai craqué pour un couscous boulette .... cela m'a fait du bien et je n'avais aucun remord sauf avt de me coucher...
Et ce matin surprise mon poids n'a pas varié, je fais tjs 82.4 Kgs, comme quoi il ne faut pas se fruster et on ne prend pas de poids....
et pas question d'être à la diète ce matin, je reprends mon régime comme si de rien n'était....
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 pamplemousse - 1 fromage blanc sucré Déjeuner : carpaccio de boeuf en étant raisonnablesur l'huile + ratatouille Goûter ou snack : rien Dîner : maquereaux à la tomate - 1/4 de pomelos chinois Verres d'eau : 4 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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