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Bonjour !
Blog de khalio
aide blog-
go go go!!! publié le 06/07/2010 à 16:57
hello!! je suis de retour avec une chaleur accablante cependant je suis en vacances donc c'est le pied !! eh oué
Je me suis donné des objectifs à attteindre durant cette periode propice je pense à un amincissement ( pas de stress et pas de repas à la cantine déjà deux gros fardeaux en moins!!)
_ objectif one : suivre le programme aujourd hui.com correctement!
two: faire du sport genre piscine (fait chaud)
three: occuper mon espreit avec autre chose que de la bouffe !!
Bon j'arrete là car c'est déjà pas mal pour cette semaine !!lol
des bisous!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : jud d'orange Déjeuner : salade verte +tomate+feta+poivron rouge+1 tranche de bacon+ 1 tranche de roti de dinde +1/2 tranche de pain de mie+yaourt nature+cerises Goûter ou snack : café Dîner : knack+tomates +concombre à la creme+jus de fruit Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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les vacances le pied et les bonnes résolution tu as bien raison!!!
alors bein juste bon courage pr tout reposes toi bien aeres toi l'esprit et sois sérieuse et samedi tu feras un bond sur la balance (de plaisir pas de peur...)
bibi et bonne soirée