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Blog de khalio

aide blog

  • L anniversaire m'a couté cher!!
    publié le 03/07/2010 à 16:03

    hello !!!

    Le jour tant redouté de la pesée est arrivé et.... c'est la catastrophe bref +1,4kg aiie ça fait mal mais bon j'vais pas pleurer je vais me remettre au régime (le probleme c'est que je l'ai pas quitté) au plus vite ....

     

    Sur ceux jvous laisse jdois me preparer pour aller (encore) à un anniversaire cependant promis je craque pas !!

    bon week 

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café + lait + special k
    Déjeuner : carottes rapées+ haricots verts + escalope de dinde avec creme à 15 % + yaourt aux fruits 0%+café
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • Amelie89 
    publié le 05/07/2010 à 12:32
    coucou
    et bein en effet pas cool là mais bon tu vas vite te reprendre et les kilos vont vite repartir. mais si je te jure c'est comme ca que ca marche ;)
    pr l'anniv bein j'espère que tu as été raisonnable car sinon samedi prochain c'est le coup de pied au cul assuré hihi
    bisous et bonne semaine
  • linavierus 
    publié le 04/07/2010 à 00:10
    Coucou ! Merci pour l'invit tout d'abord, que j'accepte avec un peu de retard pour cause de vacances... bon alors bon anniversaire avec un peu de retard également ! u as eu raison d'en profiter et de le fêter, même si le résultat sur la balance a été cruel ce matin ! Mais relativisons : les kilos vite pris sont aussi vite réexpédiés à condition d'y mettre du sien ! Alors 2 jours sans craquage, en étant attentive à ce que tu mets dans ton assiettte ; tu rajoute un peu de sport (une ballade pour dimanche par exemple ?) et lundi l'écart sera rattrapé ! bon courage et à bientôt

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