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Bonjour !
Blog de ketg
aide blog-
J'ai décidé de mincir publié le 23/01/2008 à 20:23
J'ai décidé de mincir...je suis étudiante en patisserie,donc déja que j'arréte pa de grignoter plus ma profession je vais prendre 20 kilo en plus de se que j'ai a perde.je suis on va dire boulotte.je suis motiver, préte a me sentir bien dans mon corp et ma téte, j'aimerais bien trouver des personnes ou on pourré sentre aider(1) commentaires
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lulumimi publié le 30/01/2008 à 21:17petit à petit tu vas toi meme reconnaitre que certaines choses doivent changer, lorsque tu manges 1 sandwich par exemple, attends un moment avant d'en prendre un deuxième et là choisis plutot un fruit ou un yaourt, parle avec quelqu'un, change d'objectif, moi je fais comme ça, si un soir je mets 2 biscottes dans mon potage avec du gruyère, je me dis quand meme j'exagère, et le lendemain je ne mets qu'une biscotte, c'est progressif pour tout c'est pareil ne crois pas etre la seule, toutes celles qui sont sur ce site sont ou ont été au début dans ton cas et chacune craque à un moment ou à un autre, alors tu te dis, c'est pour moi que je le fais, c'est le début qui est le plus dur, ils seront surpris de voir que je tiens bon - allez bizz on est là toutes et tous
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