ça y est!!! j'ai eu mon programme...je commence lundi, je suis impatiente de continuer à perdre du poids et de mincir mais j'ai aussi très peur d'échouer car, j'ai déjà fait plusieurs régimes et j'ai toujours repris du poids surtout après le dernier, il y a 1 an et demi; c'était une diète protéinée, j'avais perdu 11k g...j'espère que tous mes efforts seront effectués pour la dernière fois et qu'après cette perte de poids j'aurais une alimentation idéale qui me permettra de garder ce poids là!!
un seul mot d'ordre: COURAGE!

je me suis trompée de semaine, je commence lundi prochain mais, je fais tout de meme attention...j'essaie de manger plus léger, de marcher un peu plus...
j'adore le hand mais, cette année je ne suis pas encore inscrite dans un club car, je suis partie en septembre pour une autre région pour trouver du travail mais, ça me MANQUE de ne plus bouger, courir....

J'ai décidé de mincir...!Je suis une fille sportive, je pratique le handball en club! je souhaite mincir pour etre à nouveau bien dans ma peau MAIS et surtout pour pouvoir bouger à nouveau sans pépins physiques!! qui souhaite perdre du poids et mincir durablement en équipe avec moi?