| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de kerrigan
aide blog-
nouveau démarrage publié le 23/03/2008 à 18:19
salut a toutes
demain c est le grand jour pour moi, esperons que je vais y arriver.cette semaine je n avais pas de suivit , j ai tout de meme essayer de pas faire trop d ecart et j ai bus pas mal, comme je fais tout les jours, mais je n ai rien perdu du tout
par contre ce week j en ai profiter avant le démarrage,je vais manger des carbonara demain et j ai ues des nougats pour paques, donc un peut d ecart
bon courage a celles qui commene aussi demain*bye
(2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
alors, comment c'est passée cette première journée? pas trop dur, j'espère ; ne t'inquiète pas, on s'habitue très vite à notre nouvelle façon de s'alimenter et on sait que ce que l'on fait c'est pour nous, et nous sommes là pour te soutenir si tu as besoin ; dis -toi bien que lorsque tu auras perdu tes kilos en trop, tu te retrouveras toi-même
alors, bon courage et à bientôt
Tu verras sur ce site c'est comme une grande famille. Si tu as le moindre souci il ne faut pas hésiter à en parler et ne pas le garder pour toi, ça aide beaucoup d'extérioriser. Pour les kgs c'est pareil on s'en débarrasse plus facilement en se sentant soutenu.
Surtout ne culpabilise pas si tu as fais quelques excès ce WE, tout le monde en a fait. On reprendra les bonnes habitudes mardi....
Bon courage à toi et à bientôt