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Bonjour !
Blog de kermariane
aide blog-
JE TIENS BON !! publié le 06/11/2011 à 09:16
cela fait presque deux semaines, que je suis mon programme de reequilibre alimentaire
cela fonctionne plutot bien, je commence a perdre du poids ....
ce n est pas toujours evident avec mon taf d infirmiere, de pouvoir deja se poser pour manger, et en plus prendre le temps de manger equilibrer , mais j esssaye de m y appliquer
je n ai perdu que 5 kilos sur les 40 que je devrais perdre, mais c est fou la sensation de legerete que cela provoque ! je me sens plus legere, et je pourrais deplacer des montagnes !! :-)
je souhaite un bon dimanche a tous, pour moi ce sera l apres midi au boulot ...
bisous
(3) commentaires
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C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)
c est clair que nos metiers nous rende pas la vie facile pour manger equilibrer !!!!!! :-)
Je te comprend carrement pour le fait que c'est dur de manger a heure fixe en prenant le temps de se poser, c'est meme impossible! Felicitation pour ta perte de poids!